پیاده روی؛ کلید درمان مرگبارترین بیماری جهان
محققان در پژوهش‌های خود دریافتند ورزش کردن سبب تنظیم سطح هورمون‌های بدن، سوزانده شدن قند و چربی و در نهایت مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود.
افزون بر تناسب اندام و لاغری، ورزش کردن سبب جلوگیری از احساس خستگی در فرد و تقویت استخوان ها، افزایش اعتماد به نفس، احساس شادی و بهبود کیفیت تنفس می‌شود.
همچنین در بیماران سرطانی که جراحی شکمی برای برداشت بافت تومور (در سرطان‌های شکم، رکتوم، رحم و مثانه) داشته اند انجام ورزش پیاده روی ساده می‌تواند با درصد بالایی سبب موفقیت جراحی و بی نیازی به بستری در بیمارستان پس از جراحی به دلیل عارضه‌های جانبی شود.
افراد مبتلا به سرطان و افرادی که سرطان در آنها با درمان مهار شده است باید توجه ویژه‌ای بر رژیم غذایی و انجام فعالیت‌های خود داشته باشند.
مصرف میوه و سبزی‌های تازه، دانه‌های آجیل، پروتئین حیوانی کم چرب، مواد لبنی، غلات و حبوبات، چای سبز، شکلات تلخ، مکمل‌های ویتامینی و دارو‌های تجویزی تحت نظارت پزشک به همراه انجام معاینه‌های دوره‌ای، آزمایش خون و عکس برداری و دقت به وضعیت بدن می‌تواند با درصد بالایی از بازگشت سرطان جلوگیری کند.
کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می‌کنند در روز‌هایی که هوا آلوده است از ورزش و پیاده روی در هوای باز به ویژه در منطقه‌های آلوده پرهیز کنند و در خانه یا محل کار به ورزش بپردازند، همراه داشتن آب در زمان ورزش و اعتدال در پیاده روی می‌تواند سبب افزایش قوای بدن و تقویت سیستم ایمنی شود.